Anda ingin kurus?

Hye!

Selalu kita tengok, perempuan kalau dah kurus pon, masih akan cakap dia gemuk.

Betul tak?

Apatah lagi menjelang hari bahagia.

Ramai b2b yang berusaha keras nak kurus.

Aku pon one of them.

Sape taknak nampak cantik dik ooiii..

Sekali je seumur hidup. insyaAllah.

Tinggal lebih kurang 6 bulan lagi.

Sekarang masa yang terbaik kalau aku nak start menguruskan badan.

Kalau nak compare dengan berat zaman belajar dulu, kena turun lagi 8kg.

Ok kot untuk turun 8kg dalam masa 6 bulan.

Itu pon kalau nafsu makan aku ni tak meluap-luap la. ;p

Nak kurus ni, ada macam-macam cara.

Ada yang minum Herbalife, ada yang buat Atkins Diet.

Ada yang ambil Alpha Lipid dan macam-macam lagi.

Yang aku dah cuba cuma Herbalife(HL).Aku pernah ceritakan di sini. 

Ramai orang yang dah selim-melim dengan HL ni.

Tapi aku rasa kurang sesuai dengan aku. 

Sebab kena minum banyak sangat air. 

Kena minum air banyak pon masalah ke? haha. 

Masalah la jugak kalau 20 minit sekali ko kena pergi toilet.

Aku bukan totally duduk ofis saja.
Kalau pergi plant, jenuh jugak aku nak mencari  toilet. 

Tension orang yang kerja dengan aku nanti.

Asyik nak mencari toilet je kerjanya. huhu.

 Hari aku kerja luar ofis, aku tak ambil HL. 

Jadinya aku tak konsisten. 

Kena start over again banyak kali. 

Perubahan pon lambat bila kurang konsisten. 

Aku pon decide taknak teruskan HL sebab tak sesuai dengan lifestyle aku.

Nak try Alpha Lipid dan buat Atkins Diet, aku rasa tak mampu menahan nafsu.

Kalau tak ambil nasik and carbo aku rasa tak bertenaga.

Badan rasa lemau je.

Memang jiwa Melayu betul..huhuhu

Aku memang salute betul dengan orang yang berjaya kurus macam ni.

Respect for their determination.

Tak mampu aku hidup makan daging je hari-hari. hihi

Pastu, ni cerita beberapa hari lepas.

One of my office mate ni pon tengah berusaha nak lose weight untuk next medical checkup.

Untuk pergi offshore, kena buat medical checkup 2 tahun sekali.

Kalau medically unfit dan overweight, staff tak dibenarkan ke offshore.

Tak boleh ke offshore macam mana pulak nak kerja.

So kena turunkan berat badan juga.huhuhu

Office mate aku ni cerita dia ada download apps baru.

Apps yang dapat membantu korang berdisiplin dalam diet.

Baru 4 hari guna apps ni dan aku rasa sangat membantu.

Nak tau apps apa?

Tungguuuu...

Nanti aku cerita dalam next entri k!

Entri ni dah panjang sangat. hihi

Daaaa!