Ramai betul yang buat Diet Atkins sekarang.
Turun berkilo-kilo pulak tu.
Mak Jemah jeless tau! :p
Diet Atkins memang orang suka sebab dapat turunkan berat badan dalam masa yang agak singkat.
Bayangkan, ada yang baru buat Diet Atkins sebulan dah turun 10kg.
Cepat gila kan?!
Tapi semua tu ikut badan seseorang jugak.
Ada yang turun 5kg je.
Tapi for me, bukan senang tau nak turun 5kg ponn!!
Haritu masa jaga makan, berat dah turun dalam 3kg.
Lately busy kerja, main tibai je makan apa yang ada, berat dah naik balik.
Huwaaaa :(
Tinggal lebih kurang 2 bulan saja lagi nak kawen.
Sekarang ni, dah mula rasa tergedik-gedik nak buat Diet Atkins pulak.
Cuma takut hati ni tak kuat je.
Almaklumlah, Diet Atkins ni mula-mula boleh makan 20gram karbohidrat sahaja.
Dengan tekak Melayu aku ni, mampukah tak makan nasik berhari-hari... huhu
Apa-apa pon, kita cuba dulu.
Nak buat diet macam Kevin Zahri, rasa macam tak sempat dah.
Hopefully menjadi dengan Diet Atkins.
The key is 'Be Discipline!'
Doakan aku cepat kurusss dan selimm yer kawan-kawan.
Nak cantik jugak masa hari bahagia nanti. *winkwink*
My Atkins Diet journey will start tomorrow.
Harini kita habiskan dulu semua roti dan buah-buahan yang dah beli.
Wish me luck kawan-kawan! :D
Nak lost 10kg lagi!!!
ehee. ramainya nak diet skrg .. hehe
ReplyDeleteyang geng-geng nak kawen bln 5 kot bella..kenduri xlama dahh..eheee
Deleteye tau xpe faezah.. tp diet atkins ni mcm mane??
Deleteselamat berdiet sis. hihi :)
ReplyDeletetq dear :)
DeletePun nk turunkn 10kg ni.. Aihhh
ReplyDeletejom shizan..chaiyok chaiyokk!
DeleteSet kurus shaklee kan adee..ngehngeh
ReplyDeletekak immmm..haruslaa..sambil2 tu mkn lecithin n alfalfa jugok..hehehe
DeleteChaiyok.. u can do it.. yang penting kena kuatkan semangat..
ReplyDeleteshima..tq for you support !^^
Deleteape ke benda diet atkins tu? eh?
ReplyDeletediet low carbo..hehe
DeleteHopefully bjya yer...ingt utk disiplin tau ;)
ReplyDeletetq ayut :)
DeleteTak larat nk berdiet atkins... Tekak melayu minta nasik sokmo... Hahahaha...
ReplyDeletesara,,kite boleh xmkn nasik...tp borink asyik tgk ayam n telur je..huhuhu
Deletebuat slow2 tau...jgn terus drastik tak makan semua yang tak boleh dalam atkins...takut badan tak boleh terima...buat slow2...bila dah rasa ok...mesti rasa mudah je atkins ni :) good luck tau....mesti puas hati
ReplyDeletetq for your support kak wawa :)
Deletegudluck faezah ! i know u can do it !!! fadh dulu diet atkin trun 4kg tau..tp 2 minggu je diet., pastu xlarat dah..haha
ReplyDeletetq cik fadh..pastu cepat naik balik x cik fadh?
Deletepasti boleh faezah..
ReplyDeleteazie before kahwin haritu turun 5kg je tapi lepas kahwin itulah yang kene maintain sebab selalunya lepas kahwin cepat naik hihi..
hehe btoi tu azie..nk maintain lg ssh dr nk turun berat..huhuhu
Deletewalaupun tak berapa mkn nasik sgt, tp tak mampu nak ikut diet atkins tu..hehe..
ReplyDeleteall da best faezah..caiyok..caiyok..
nanti bleh selim melim la..hehe
harap2 gitulahh..hehhe tq yna ^^
DeleteWah2 nk diet...semoga berjaya ye...cik mah dulu xmenyempat nk diet...heheh
ReplyDeletecik mah xdiet pon dah cantek da pakai baju kawen :)
DeleteAkak baru 1st time dengar pasal Diet Atkins ni.. Apakah tu? Huhu.. Ketinggalan jaman sikit.. Huhu..
ReplyDeletediet xmkn carbo kak..mkn protein je :)
Deleteall the best dear! :)
ReplyDeletenti lepas pantang nak try jugak.. hehehe
tq anies..jom sama2 ber DA :)
Deletemun pun first time dengar diet atkins ni...apa ni?
ReplyDeletediet xmkn carbo cik mun :)
Deletebestnya nk kawin. hehee
ReplyDeletesemoga kekal hingga ke syurga :)
aminn..tq munirah :)
DeleteTak perlulah nak berdiet sangat. Pesan dekat suami, terilah seadanya. Hehehe
ReplyDeletehihih..ni bukan dia suruh..kite sendiri yg nak..hehehe
Delete